Mealsizer® är en svensk produkt som har tagits fram som ett hjälpmedel för att äta en lagom stor portion till lunch och middag. Volymerna är framtagna av legitimerad dietist och bygger på Livsmedelsverkets Svenska Näringsrekommendationer och tallriksmodellen.

En Mealsizer® innehåller tre mått: grönsaksmåttet, kolhydratmåttet och proteinmåttet. Använd måttet när du äter lunch och middag. Varje mått är märkt i botten med grönsaker, kolhydrater respektive protein.

Mealsizer® finns i tre storlekar: Small, Medium och Large. För tips på vilken storlek som passar dig - se bilden!

Mealsizer Medium är avsett att ge ca 2100 kcal/dag